要改善陽氣不足，可從以下幾個方面著手： 1. 曬太陽，陽氣之源 適當曬太陽，是補充陽氣最簡便的方法。 建議在上午 9 點左右陽光充足 時，背光而坐，曬熱背部，增強督脈陽氣。 2. 穴位按摩，激發陽氣 穴位按摩，能有效激發體內陽氣。 常用於增強陽氣的穴位有： 風池。
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霖字主体五行：属水。 霖字五行分析详解如下： 【字形分析】汉字中偏旁部首 (雨)属水。 古人云：水曰润下。 木瘦金方水主肥；五行者，取曲水之象。 故霖字从雨属水。 汉字中带有“雨”部。
增陽氣方法 - 五行名字 -
